1/29/2021
不老經濟 演講影片
日期:2020年9月28日
主講:詹文男博士 /資策會產業情報研究所(MIC)資深產業顧問兼所長
講題:「不老經濟」
深入剖析銀髮族的需求,拆解高齡消費者對自身未來生涯關心的幾個重要議題,喚醒大家對高齡商機的重視,為即將到來的超高齡社會做好超前部署。
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數位轉型
1/28/2021
1/26/2021
1/23/2021
遠距工作
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5077319
https://tw.appledaily.com/property/20180802/D5GJQJDI2C2IZWL53HFUDEEH5I/
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1/22/2021
兩本書推薦
作者: 黃欽勇
出版社:大椽
出版日期:2020/05/28
書名:中國贏了嗎?:挑戰美國的強權領導 / Has China Won? The Chinese Challenge to American Primacy
作者: 馬凱碩 / Kishore Mahbubani
譯者: 林添貴
出版社:天下文化
出版日期:2020/10/15
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Dalio 如何建立一個好想法的公司
form data:TED
https://www.youtube.com/watch?v=HXbsVbFAczg
What if you knew what your coworkers really thought about you and what they were really like? Ray Dalio makes the business case for using radical transparency and algorithmic decision-making to create an idea meritocracy where people can speak up and say what they really think -- even calling out the boss is fair game.
司徒達賢-個案
https://www.books.com.tw/products/0010697445
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1/12/2021
書:心靈影像的力量
心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼
作者: 馬大元
出版社:遠流
出版日期:2015/08/28
語言:繁體中文
「心靈影像迴路」是有趣、實用、快速的心靈提升法。書中告訴你:
●如何使用大腦的『正向』迴路
●再怎麼難過,只要你決定露出笑容,命運就會好轉
●事情的好壞,是由我來決定!
●我永遠有選擇的自由!
●凡事都隱藏了正面的意義
●我有能力用輕鬆的態度,肩負起沈重的責任
●人會成為潛意識想要成為的樣子
●看到公共場所的「出口」標示,就聯想到自己的生命有出口
快樂心理學
作者Seligman 的PERMA: 快樂的來源:
P:保持正面的情緒/享樂
E:能投入做快樂的事,能被接納
M:找到意義
P:親密關係
A:成就感
史丹佛大學「快樂心理學」課程的首創者賽佩拉博士,在本書說明如何利用簡單的六步驟,讓你既快樂又成功。她運用神經科學與心理學的策略,歸納出讓人獲得小確幸與成功力的六大關鍵,包括:
一、活在當下,享樂也要在當下。
二、強化韌性,愈挫愈勇。
三、保持平靜,用對能量不會累。。
四、學習無所事事,讓大腦放空。
五、善待自己,對自己更寬容。
六、心懷慈悲,多點同理心。
書: 你快樂所以你成功
你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力
The Happiness Track: How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success
作者: 艾瑪‧賽佩拉
譯者: 陳秋萍
出版社:時報出版
出版日期:2017/05/23
語言:繁體中文
六大迷思,讓你獲得成功,卻失去快樂
關於快樂的科學事實
六大關鍵,讓幸福化為成功力
一、活在當下,享樂也要在當下
快樂就是:現在忍受,將來享受?!
預期的喜悅,讓人罹患「成就上癮症」
只關心成功,人生注定失敗
愈胡思亂想,人就愈不快樂
五種練習,回到當下
二、用韌性對抗無所不在的壓力
愛拚才會贏?
你面對的是好壓力或壞壓力?
與生俱來的韌性,是最強的保護傘
扯韌性後腿的攪局者
愈控制,愈失控!適得其反的壓力管理
呼吸 高壓時代最需要的放鬆法
按下暫停鍵,生活更美好
三、管理身心能量,別用意志力苦撐
能者多勞,忍者過勞
累到沒電?!因為你硬撐太久了
平靜的力量
如何恢復你的精神能量
四、放空,釋放你的創造力
讓大腦關機,避免當機
愈放空,好點子愈多
享受吧!偷閒之樂
五、對自己寬容,更能展現潛能
不自我設限,才能突破極限
接受不完美的自己
負面訊息的影響力大過正面訊息
善待自己,停止自責
寬容,讓自己更好
心懷感激過生活
練習對自己慈悲,它會成為一種自然
六、仁慈,是最好的領導品格
領導者的重要品格
仁慈是天性
你戴了「以自我為中心」的眼鏡嗎?
利他與仁慈的管理之道
這樣做,強化你的慈悲肌肉
塞格利曼的新書 flourishing
http://www.forastateofhappiness.com/tag/martin-seligman/
邁向圓滿= 快樂 happiness+ wellbeing
幸福:2002版的正向心理學
P:positive emotions, 正向情緒
E:engagement, 接納
M:meaning. 意義
wellbeing/flourishing:
R:positive relationships, 正向關係
A: accomplishment. 成就感
The PERMA model was born.
塞格利曼- 邁向圓滿
邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習(暢銷新版)
Flourish
作者: 馬汀.塞利格曼
原文作者: Martin Seligman
譯者: 洪蘭
出版社:遠流
出版日期:2019/04/26
語言:繁體中文
第一篇 新的正向心理學
第一章 什麼是幸福
第二章 創造你的快樂:有效的正向心理學練習
第三章 藥物和治療的骯髒祕密
第四章 教幸福:MAPP的魔力
第五章 正向教育:教年輕人幸福
第二篇 生命圓滿的方法
第六章 堅毅、性格和成就:智慧的新理論
第七章 軍隊強壯:全方位士兵強健計畫
第八章 將創傷轉為成長
第九章 正向身體健康:樂觀的生物基礎
第十章 幸福的政治和經濟
附錄 個人強項測驗
塞利格曼談心理學
塞利格曼談心理學--一門學科,一對一的心理咨詢。它已經不僅是對付心理疾病,現代心理學能幫助我們達成什麼?
This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.
書:學習得到的樂觀-正向心理學
學習樂觀.樂觀學習(二版)
Learned Optimism
作者: Martin E. P. Seligman
譯者: 洪蘭
出版社:遠流
出版日期:2009/12/16
語言:繁體中文
書: 更快樂
更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課(修訂版) (電子書)
Happier:Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
作者: 塔爾.班夏哈
原文作者: Tal Ben-Shahar
譯者: 譚家瑜
出版社:天下雜誌
出版日期:2011/12/28
語言:繁體中文
1/10/2021
Ma alibaba
蘇怡寧
成立八年多,2018年公司上市上櫃,獲大獎無數,包括創業楷模、國家磐石獎與國家新創獎等,服務跨足海外多國,並於泰國曼谷成立海外子公司。正如他所說的:「小細節大不同,關於專業 我們絕不妥協! 一路以來,堅定前進不必回頭,別人追趕的都是我們的昨天。」
1/06/2021
天來集團
【健康樂活,智慧生活】
從長生不老… 談價值創新
https://user70554.pse.is/39dgz5
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1/05/2021
齊邦媛
漫長的餘生,如何心靈不空虛,還能有骨氣!
https://youtu.be/zKOgogXB-WM
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1/04/2021
1/02/2021
Boston dynamics
https://video.udn.com/news/1195320
Compete and cooperate
2021年1月號(與競爭者共舞) | 2020/12/29
Data form:哈佛商評
https://www.hbrtaiwan.com/article_content_AR0010162.html
產業正走向空前複雜的競合新時代。包括蘋果與三星、通用與福特、Google與雅虎,都用這種既競爭又合作的方式,為自己創造最大利益。然而,在運用競合策略時,必須非常小心要在不洩漏自己祕方的情況下,與競爭對手合作。企業應思考,如果合作,產業的競爭動態會如何改變?如果不合作,又會如何?
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