1/12/2021

塞格利曼- 邁向圓滿

 邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習(暢銷新版)

Flourish

作者: 馬汀.塞利格曼  

原文作者: Martin Seligman

譯者: 洪蘭

出版社:遠流  

出版日期:2019/04/26

語言:繁體中文


第一篇    新的正向心理學

第一章    什麼是幸福

第二章    創造你的快樂:有效的正向心理學練習

第三章    藥物和治療的骯髒祕密

第四章    教幸福:MAPP的魔力

第五章    正向教育:教年輕人幸福

第二篇    生命圓滿的方法

第六章    堅毅、性格和成就:智慧的新理論

第七章    軍隊強壯:全方位士兵強健計畫

第八章    將創傷轉為成長

第九章    正向身體健康:樂觀的生物基礎

第十章    幸福的政治和經濟

附錄        個人強項測驗

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