蘇大成-空污與心血管疾病 心得

一些心得：
“13:50”， 主要PM2.5 污染源，包含烹煮食物的生質燃料，垃圾，柴油引擎等； 此外，土壤肥料；石化燃料等都是
“25:00” 台北的PM2.5  與身體健康的影響

“21:00” 跑步要利用早上 4～7，空氣好，晚上不好；而且晚上超過8～9點運動，會影響心血管的修復

“30:00” 龍山寺的PM2.5 為行天宮的89倍； 燒香的香煙VOC濃度很大，燒出許多的化學物質

“34:00”室內的空氣品質常比室外糟，冷氣機沒有清洗，也有髒東西，包塑化劑，黴菌會依附在PM2.5 進入身體肺部

檢測過很多家庭，室內的空氣品質因為堆放雜物，沒有通風，反而增加空汙

很多家中供奉佛堂，燒薰香的，PM 2.5 277 PPM， TVOC 偏高

”43:28“ 空氣污染源有哪些？

“45:14” 植物園，也有很多污染源，除草，裝修，附近廢氣，遠高於萬華測站

“47:11” 森林溪頭的芬多精 NK自然殺手細胞，可以殺死壞菌； PM2.5 遠低於都會地區

“51:47” 溪頭小木屋的PM2.5 因為打掃而增加，可以因為放蘭花，氣根吸收PM2.5 而有效降低污染

“56:00" 結語

1:00:00 放盆栽可以降低空汙，但要看方位吸收角度

家中不要堆雜物，食物要新鮮，不要堆放太久的米或麥片等

少吃綠色葉菜類，因為農藥超標，不如根莖類； 多吃肉類蛋這個真的是有某些的現況湯米
歷史來看

1:14:00 家庭主婦如何避免油煙？電鍋蒸，電磁爐煮， 少用瓦斯