my Air 空氣清淨機
標題: 好書推薦 台北
對於了解在空污嚴重的環境下如何保養你的肺部，這是一本很棒的書。台大醫院的肺病權威陳晉興醫師，用這本書介紹肺癌在台灣的嚴重性，以及空污所造成的健康危機，在這種環境下民眾應該如何認識空屋在這種環境下民眾應該如何認識空污，以及如何保健自己的肺部。值得大家特別注意的是室內空污，包含廚房的油煙，拜拜的香煙, 或是吸菸者的二手煙，他們不會立即散去，半小時內都還可能有很高的PM2.5 濃度, 面對PM2.5 怎麼利用空氣清淨機? 如何吃? 如何運動? 以及如何選擇口罩, 讓自己呼吸最健康的空氣，這本書有很多精彩的介紹。這是一本好書，與每個人都有切身關係，值得推薦！
書名: 空汙世代的肺部養護全書：PM2.5、霧霾威脅下，口罩族的求生指南
作者： 陳晉興, 陳保中
出版社：三采
出版日期：2018/12/28
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