12/26/2018

身心靈整體健康觀

用心醫病:新時代身心靈整體健康觀(新版)
Connection Between Mind and Diseases
作者: 許添盛, 王季慶
出版社:賽斯文化
出版日期:2016/04/01
https://www.books.com.tw/products/0010710969?loc=P_asb_003

第一篇 身體與心靈的關係
 引言
 1.你的身體對保健有什麼想法
 2.相信身體的靈性與智慧
 3.轉換對身體的負面信念
 4.改變整體人格抗癌
 5.疏導被癌症阻隔的生命能量
 6.不肥不胖沒有安全感?
 7.內臟無法承受的恐懼
 8.不老的身心靈
 9.減緩身心老化的方法

第二篇 肉體的慢性病痛
 引言
 1.面對生活壓力的血壓反彈─高血壓
 2.對人生的無力造成心血管無力─中風
 3.把心放軟下來─心臟病
 4.拒當鬱卒的硬漢─肝炎、肝硬化
 5.超越內心的恐懼─腎臟病
 6.軟弱一點減輕腸胃壓力─消化性潰瘍
 7.心情緊張腸胃造反─腸躁症候群
 8.不要停止快樂─糖尿病
 9.給自己一個快樂任務─糖尿病
 10.學習傾聽內在行動─痛風
 11.失去生活目標天旋地轉─暈眩症
 12.除舊布新解決痛苦─頭痛
 13.解放溫室中的花朵─癲癇症
 14.你的腳癢了嗎?─香港腳
 15.心理壓力造成腰痠背痛─脊椎病變

第三篇 過敏與免疫系統疾病
 引言
 1.你有準備生病的心情嗎?─感冒
 2.不安全感讓孩子氣管痙攣─小兒氣喘
 3.話在心裡咳不出來─咳嗽
 4.排斥環境的反應─過敏性鼻炎
 5.忍氣吞聲後的反彈─類風濕關節炎
 6.失速的腳步─甲狀腺機能亢進
 7.缺乏自我肯定破壞免疫系統─紅斑性狼瘡
 8.信任是一帖靈丹妙藥─淋巴瘤

第四篇 精神、情緒與心智障礙
 引言
 1.莫須有的意識與潛意識戰爭─強迫症
 2.引爆被壓抑的潛在人格─精神分裂症
 3.撤退異次元的人格─精神分裂症
 4.自己嚇自己─恐慌症
 5.心懷焦慮難入眠─失眠
 6.如哽在喉的不安─焦慮症
 7.生命中不可承受的輕─憂鬱症
 8.內外衝突逼迫情緒走極端─躁鬱症
 9.遺忘時間的心靈─失智症
 10.上天最珍貴的禮物─唐氏症

第五篇 性別與性的問題
 引言
 1.當女人真悲哀─經前症候群、經痛
 2.心理陰影造成的麻煩事─陰道感染
 3.愛與性的絕望─子宮頸癌
 4.女人該多更愛自己一點─乳癌
 5.害怕被愛所傷的女人─卵巢癌
 6.身分認同危機─更年期症候群
 7.男性雄風的迷思─陽萎
 8.無處宣洩的性能量─攝護腺肥大
 9.潛意識對性別認同的困境─愛滋病
 10.人心對性的絕望─愛滋病

沒有留言: