電影一尋找快樂的15種方法

原名一Hectar and search for happiness
hectar 是-位心'理醫師,他富有、有位美嬌娘克拉拉、看似很幸福、但他卻被一成不变而煩躁、有一天他老婆在他袜子堆找到一張相片、寫著海特、艾格拉絲、麥克。而海特和艾格拉絲擁抱著。克拉拉很難過。
他覺得他困惑人生、 所以他選擇要放空去旅行。去多久去那都不確定。
坐上飛機、旁邊有錢人愛德華埋怨海特粗魯無知、想換頭等艙、他寫下
1.make comparison can spoil  your happiness.
愛德華下飛機後、好心幫他安排住到茂悦酒店、並說他的快樂就是享受
2· some people said happiness is to be richer or more important
到中國四處走走、中國朋友告訴他.快樂就在前方、有希望有快樂
3.many people will see happiness  in the future.
在酒吧遇到一個妓女李英、還以為艳遇。原來是愛德華買單的、他在艳遇後認為快樂是左右逢源，左擁右抱的歡樂！
4.happiness is to love more than one woman at a same time
隔天一早，三七子就來帶走李英，他認清這不是豔遇而是妓女後, 失望然後体悟、夢中不知是快樂、知道反而痛苦。於是告別上海，前往西藏
5. happiness is not knowing the whole story .
來到西藏.布達拉宮_、玩雪.他跟一個曾是逃犯的僧人討教、得到
6. avoiding unhappiness is not a way to happiness._
僧人带他看五幡旗隨風飛舞、在強風中享受自然也是快樂、但他並没悟到，於是前往非洲
在前往非州的飛機上遇到一位黑人婦女.這婦女很樂觀還送他一本書、書名"side effect of happiness" written by 柯曼，婦女教他家人的重要、邀請他到非洲可以去她家吃烤地瓜；婦女問他，每個人可能幫你也可能讓你失望，要自己選擇。

7. does this person bring you predominantly up or down?
下飛機後。在救援組織從事醫生工作的麥克（就是大學的死黨）來接他、也叫他當義診(在波哥大)，就在飯店的酒吧遇到一個種植毒品的人_迪哥巴戈、這位大哥原來是個老大，但是老大因他老婆憂鬱、用藥不當而不快樂； 海特拿了老大的筆，然後幫老大老婆看藥方，幫助老大的老婆改善病情。
接下來，海特協助義診，陪當地病童巴魯聊天、這裡的小小孩很多、病患很多、反而不太需要心理醫師。他發現，如果像麥克，做自己喜歡做的事，其實就是一種快樂。
8.is answering your calling  做想做的事
原來麥克是同性戀、愛上一位開車的黑人，所以不想離開非洲。麥克告訴他：
9.happiness is being loved for who you are 找到真的欣賞你的人、被他所愛

海特前往飛機上遇到那個婦女的家裡，歡樂跳舞，吃烤地瓜，享受鄉土的歡樂！這是一種團聚，也是快樂。
10、sweet potato stew  家庭的歡樂
要回飯店，坐上當地黑人開的假計程車、竟然在半路被兩個假冒警察的黑人歹徒綁架了。遭受凌虐，禁閉，拷打，他才發現，恐懼阻擋了快樂。
11、fear is an impedient to happiness 阻擋
獄中、他回想別人的話，有人罵他很自私，有人提到克拉拉没請過產假，有人要他休息學習找到自我。有人告訴他快樂就是想做就去做。
因為他手上有一支迪哥巴戈的筆，他在死亡邊緣，突然獲釋。
在逃跑路途時.他頓悟，快樂就是重獲新生的感覺。
12、happiness is feeling completely alive.

離開非洲，他將前往LA、去見他的舊情人。在飛機上，有個腦部開刀的婦女因為空氣壓力，而痛苦，他因為是醫生，幫助了這個婦女。

13. Happiness is knowing how to celebrate.

來到LA，他和愛格拉斯約在昔日照片的海灘。艾格已經有兩個小孩，肚子又懷另一個小孩。她說12年不見了，也許畢業12年了，
可拉拉打來與海特抱怨，說出海特暗戀昔日女友的事。海特很生氣，兩人吵了一架，快要分手的樣子。

14.listening is loving.
艾格坦誠，曾經愛過海特，但是現在她喜歡現任丈夫艾倫，她要海特不要再幻想了，她也不喜歡當作那個被幻想的人。

原來海特，雖然已經結婚，心中卻還挂念著昔日的女友。已經過了12年，他的心中竟然以為他與昔日的她依然是戀人。艾格的話，狠狠的打醒海特，他體會到
15.Nostolia is not what is used to be. 昔日早已面目全非
艾格找海特去找快樂大師柯曼，大師用腦波分析儀器來檢視海特的快樂指數。
海特在實驗中，回想這段歷程中經歷的種種，所有的喜怒哀樂全部湧上思緒，腦波出現極光。同時，可拉拉打電話過來 ，海特開始懺悔，也想要回去一起重新生活。
終於，他找到快樂，經歷了各種快樂與不快樂，才知道身邊的愛人，與日積月累的，才是快樂。