這本書的作者提出123個技巧，告訴讀者如何做到好的TED演說。TED是指科技 (technology)、娛樂 (entertainment)、設計 (design)方面新觀念的演說。
摘要他的章節，歸納出 4個部分，23個章。
第一部分：內容
1,挑選主題；設法瞭解三種目的之一：教育觀眾，娛樂觀眾或改變行為。作者就舉出15種角色來分別說明這三種目的的角色，然後希望主講者可以根據目的來編寫主題觀念。接下來，想想聽眾的需求，才能跟觀眾連結。四個需求（1）love and belonging(歸屬感)、desire and self-interest(自身利益)、accelerate personal development(自我實現)、hope and change (改變）。最重要的，挑選的題目要是自己熱衷的。
2.組織演說內容：演說方式有兩種：story-driven or premise-driven, 前者以一個故事從頭到尾穿針引線，貫穿演說的目的，通常以第一人稱來表達；後者以論述為主軸，用許多故事來支持論點。不論哪種呈現方式，強力的邏輯是必要的。重要的是要透過premise(前提）或proof（證明）來支持邏輯論點。
3.說故事；最好從自己的親身體驗來說，好故事一定分為三部份，清楚的故事背景，發生經過，結局或結果。故事要有張力，就是矛盾或緊張點。講故事中的主角，要讓聽眾聽來，平易近人，而不是特殊個案，一旦被聽眾認為那是特例或遙不可及，故事就失去真實性。這部分作者花了很多文字說明如何設定主角，並讓主角活出來引導聽眾進到自己的設定架構中。故事不要太客觀分析，要穿插各種感官來描述有血有肉的人物和真實發生的對話（包括視覺、聽覺、觸覺的描述， 可以有所變化）；故事中主角的遭遇、奮鬥或成功過程要讓觀眾歷經情緒的起伏與高低，最好感同身受。
4.關鍵標語（catchphrase）：用3到12字的關鍵標語來包裝你的思想，那個口號最好能朗朗上口（rhythmic）、讓人易於採取行動（action－centric）。在演講中至少要重複三次你的口號。
5.開場：有四種開場方式：引言（當氣氛不搭配時，或轉變前一個主題氛圍），故事（當你想要訴諸情緒化或娛樂性），驚人之語（當想要催化他們的熱情），強而有力的問題（想要啓發思考）。開場白的尾聲要告訴觀眾可以從你的演講中得到甚麼、多快可以得到想法。
6. 段落銜接：每個段落的銜接都要抓住主軸，然後用語言或視覺串場。
7. 總結：明白的讓聽眾知道，你已經來到結語了，吸引他們的注意與思考。精簡的抓住重點，歸納結語。結語要設法站在聽眾的角度，讓他們迫切的感受到，她們應該要做什麼，而且可以很容易的開始做 （urgent and easy to execute)？
第二部分： deliver （執行）
8. 投射情感：讓聽眾用心去感受主講者的發言，讓聽眾去想像，最好主講者要投入感情去表達，當然分出要拿捏好，避免偏離主軸了。
9. 優化修辭學技巧：例如重復某些字句，在字句後面增加部分補充； 每個論述摘要三點；反問來強化思考與接收。用統計數字來強化觀念；用我，你， 我們來強化關聯性。文字精簡。
10.加入幽默：激發聽眾開懷哈哈大笑的三種元素：（A）優越感，（B）驚訝，（C）情緒發洩（抒發內心的恐懼）。當聽眾哈哈大笑時，記得暫停說話，也不要切換角色。努力做到每分鐘聽眾哈哈笑一次。
11.口語表達技巧： 調整語調，刪掉贅詞，適度停頓，調整速度／聲量，甚至找出韻律節奏。
12. 管理非語言的表達技巧：手臂搭配演出，不用時讓手臂自然放下； 專業的站姿；肢體語言搭配關鍵的標題或句子；臉部表情；注意眼神接觸，一個人一次3-5秒，如果觀眾人數很多，把他們分區，每區塊約3分鐘。。
13.舞台上的移步：在舞台上設想好站在那些地方，扮演什麼角色，可以跟故事情節角色搭配。要審慎刻意的移動位置。把講台看成有固定配置的舞台 ，然後在不同區塊做不同事情，講故事時站在點A、講大道理的時候就移到點B。如果照著時間順序描述事情時，可以從觀眾的左側慢慢走到右側。有自信的上台與離開舞台。
第三部分：設計
14.創作吸引人的投影片：最好是不使用投影片， 如果真的要用，最好簡潔，圖片豐富與文字精簡。投影片上的重點，儘量在字型／顏色／擺設上凸顯出來。
15.有效的使用IDEO: 影片要短；站在有音質好的地方與角度一起看；如果影片超過1分鐘，可以考慮沒有聲音的影片，適合主講人用旁白說明。
16.使用道具：每次只用一個道具，讓道具幫忙講故事。確保道具夠大而明顯被看到。
17.善用演講台： 用演講台來強化自己的權威，可以留小抄，可以放手休息。但要適度的離開演講台。如果有小抄，不要太明顯被看到，否則會被認為準備不佳。
18. 穿著：注意場合與主題，改變穿著。最好準備另一套備用，因應氛圍調整穿著。
第四部分：其他注意事項
19. 如何被TED 選上： 最重要的， 被選上的人通常是在自己所熱情的主題上鑽研很久的人， 而不是刻意作秀的。當有人來邀請你去演說， 你必須清楚知道自己的意圖，友善的回應。除非你有很好的想法， 很希望可以嘉惠別人，你可以主動申請。但切忌讓TED觀眾認為你是在銷售或宣傳。
20.準備動作：上台前，最好先找到三個公開場合可以先作練習；演說當天提早到會場熟悉環境與聽眾；提醒自己，一定要成功，觀眾也希望你成功表達；建議主辦單位在演講台上準備一個一個螢幕讓你可以看到你的投影片與你希望可以找到的一些資料。
21.被有效的介紹出場：事先寫給主辦單位1～2分鐘的簡介，讓主辦單位告訴觀眾， 為什麼你適合來講這個主題？ 讓觀眾知道你可以引導他們認識這個主題，但你不是特例或超人。讓介紹的用詞氛圍都能和你的演講氣氛銜接。
22. TED talk Video的擴散：讓你的演講精彩，有趣，創意與動人， 然後試著在YOUTUBE上擴散出去。
23. 開始練習吧！
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