電影描述以渡邊徹為第一人稱的愛情故事。赤裸裸的把年青人對性的渴望呈現出來,也把憂鬱複雜的愛情關係坦白交代給朋友。從旁觀察,故事中的人都有些精神上的病態。
渡和木月是高中好友。直子是木月的青梅竹馬(三歲就認識六年級就接吻卻辦不了事),不知何故18歲那年木月自殺了,直子哀傷而患了精神疾病。
直子19歲生日那天來東京找渡,性渴望下兩人刅事了,直子卻矛盾後悔躱起來。直子一直不能理解,為何和木月不能,卻可以和渡?直子坦承只愛本月這死人,卻渴望和渡這活人肌膚相親。矛盾的,也是精神分裂。直子躱到京都山上的阿美寮療養院治療,由音樂老師玲子陪同覌察。直子期待渡的來訪,卻矛盾的反反覆覆,最後,直子病情加重,自殺了。
渡和直子交往期間,他念早稻田大學,他的室友永澤是個花心公子,有個女友初美,但永澤只當作玩伴,初美卻衷情。後來永澤考上外交官去德國,初美嫁別人,婚後2年自殺了。
渡的學妹小綠是很樂覌的女孩,有男朋友在奈良,但自己在東京也有性渴望,他挑逗渡很多次,渡心中念着直子並沒有答應綠。(綠也許只是挑逗,在1970年代,充滿憂鬱和謊言中,誰是真心,誰説的是真的?)
渡往返東京和京都間,他和二個女人見面,一個不斷擁抱相親然後尖叫後悔痛哭卻懸念離開,另一個訴説和男友的不如意然後渴望渡的擁抱卻倖倖然離開。
電影畫面切換在京都山坡上的草地美景(一對情侶的相遇擁抱,漫步,親宻,哭鬧,分別)和東京咖啡廳的美麗裝潢(一個女人表達對男人的殷勤期待,坐下聊天,失望分開)。不定期切換一些回憶畫面。
故事最後,直子自殺了,玲子也要回旭川去了,玲子對渡的要求是陪她睡一次,當作完成對直子的愛,當然渡協助玲子的心願。之後,小綠和渡認真的開始交往,背景放出挪威的森林的音樂,兩人甜蜜地展開新戀情。
這部電影主要是喚起對愛情和生理性需求的思考,直子太執著於愛情和性的一致性,當心裡愛木月身體擁靠渡時,自己痛苦萬分。直子對精神戀愛的寄望也太高了,愛就像一個精神牢籠。小緣能夠把愛情和生理分開,他就樂觀多了。小綠提出愛的想法,就是愛人能滿足他耍的蛋糕或甜食,也能對他撒嬌。
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